この記事でわかること
・エンリッチドエア(ナイトロックス)を使うと身体にどんな変化があるのか
・「深いから使えない」という誤解を正しく解消する方法
・宮古島の全地形スポットでエンリッチドエアが使える理由
「エンリッチドエアって使っても体感的に違いがわからない」そう思っているダイバーは少なくありません。しかし一度正しく使って効果を実感したダイバーのほぼ100%が、次からもエンリッチドエアを選びます。複数日潜る宮古島のダイビングだからこそ、その差は如実に現れます。エンリッチドエアが何を変えるのか、正しく理解して使いこなすための知識を、宮古島で最初にエンリッチドエア製造設備を導入したガイドが解説します。
エンリッチドエア(ナイトロックス)とは何か
エンリッチドエアとは、通常の空気(酸素約21%)よりも酸素濃度を高めた呼吸用ガスのことです。酸素濃度を高めることで相対的に窒素の割合が減り、身体への窒素暴露量が少なくなります。
窒素は体内に蓄積しやすく、これがダイビング後の疲労感・頭痛・身体の重だるさの主な原因のひとつです。エンリッチドエアを使うことで窒素の吸収量が減り、身体への負担が軽減されます。
エンリッチドエアの詳細はこちらをご覧ください。
よくある誤解—エンリッチドエアを使わない理由を正しく解消する
「体感的に違いがわからない」
エンリッチドエアの効果は、潜っている最中よりダイビング後に現れます。翌朝の目覚め・疲労感の軽減・頭のクリアさ——これらを実感して初めて「こんなに違うのか」と気づくダイバーが多いです。1日だけでは差がわかりにくくても、複数日潜ると差は歴然としてきます。
「深いから酸素中毒のリスクがある」
これはよくある誤解のひとつです。エンリッチドエアは確かに通常の空気より酸素分圧が高いため、深度によっては酸素中毒のリスクが増します。しかし正しい知識と設定のもとで使えば、リスクは十分にコントロールできます。
重要なのは、ご自身でアナライザー(酸素計測器)でシリンダーの酸素分圧を測定し、ダイブコンピューターに正しく設定すること。そして全てのダイビングの最大深度を酸素分圧の許容限界(1.4ATA/Bar)以内に収めること。他人任せにせず、自分で確認する習慣が安全の基本です。
「ダイブコンピューターの設定方法がわからない」
これは事前に確認すれば解決できます。サンアイランドではエンリッチドエアを初めて使用する方へのダイブコンピューター設定サポートを行っています。不安な方はお気軽にご相談ください。

「学科だけ受講して実際に使ったことがない」
資格を持っていても使わないのは、持っている地図を見ないで旅をするようなものです。正しく使えばリスクを下げる道具を、使わないでいる理由はありません。初めて実際に使う方もサポートします。
エンリッチドエアを使うと何が変わるのか—実感したダイバーの声
エンリッチドエアを正しく理解して使ったダイバーのほぼ100%が、次のダイビングでも選びます。その理由は体験した方にしかわからない変化です。
・ダイビング後の疲労感が明らかに軽減される
・頭がズキズキ痛む感覚がない
・翌朝の目覚めで身体の重だるさがない
・複数日潜っても身体のコンディションが維持できる
潜る行為そのものにリスクが伴う以上、可能な限りリスクマネージメントを行うことで、より安全に・より楽しく・ダイビング後も笑顔でいられます。エンリッチドエアはそのための最も手軽で効果的な選択肢のひとつです。
宮古島の全地形スポットでエンリッチドエアが使える理由
「深いからエンリッチドエアは使えない」と心配されるゲストがいますが、サンアイランドではその心配は不要です。
当店では酸素分圧30%のエンリッチドエアを使用しています。この場合の酸素分圧1.4ATA/Barの許容限界深度は36m、絶対限界は43mとなります。そして当店がご案内する最も深いダイビングスポットの水深は35m。つまりサンアイランドがご案内する全ての地形スポットで、エンリッチドエアを安心して使用していただけます。
宮古島ダイビングスポット一覧で各スポットの水深もご確認いただけます。
まとめ
【効果】窒素暴露の軽減で疲労感・頭痛・身体の重だるさが改善。複数日潜るほど差が出る
【誤解①】体感差は潜水中より翌日の目覚めに現れる
【誤解②】正しい知識と設定で使えば「深いから使えない」は誤り
【誤解③】ダイブコンピューターの設定はサンアイランドがサポート
【宮古島での使用】酸素分圧30%・許容限界36m。全地形スポットで使用可能
エンリッチドエアの資格取得・使用方法のご相談はお申込み・お問い合わせはこちらからどうぞ。
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